镇江只枚物联网科技有限公司

職場形象管理課程

一、【課程背景】
一個(gè)人給人的整體印象，外在形象比重占了55%，個(gè)人行為坐姿占38%，交談內(nèi)容只占了7%。形象是一個(gè)人過去、現(xiàn)在和未來的總和。是對現(xiàn)在自己的認(rèn)知，也是對未來自己的期許。形象管理是認(rèn)識(shí)自我、接受自我、完善自我的過程
是發(fā)現(xiàn)美、超越美的過程。形象，反映了您的生活層次。決定了你的階層。而職業(yè)場合必不可少的就是職業(yè)形象管理。

二、【課程目標(biāo)】
認(rèn)識(shí)形象：提升對形象的重視程度。
認(rèn)識(shí)自己：了解自己形象的優(yōu)勢，揚(yáng)長避短。
選擇風(fēng)格：選擇最適合自己的形象定位與風(fēng)格。
選擇色彩：不同色彩不僅有視覺感受，更有心理感受。
職業(yè)形象塑造：打造得體的職場形象如何。

三、【培訓(xùn)方式】
課堂講解、案例分析、情景模擬、實(shí)操互動(dòng)、視頻案例、小組比拼

四、【課程對象】
職場人士、熱愛形象管理的女性

五、【課程大綱】
（全天6小時(shí)課程。上午9:00-12:00，下午2:00-5:00）
開場：小組融合&破冰
一、認(rèn)識(shí)自己：個(gè)人面部風(fēng)格診斷
1、面部風(fēng)格診斷之臉型分析
2、面部風(fēng)格診斷之曲直分析
3、面部風(fēng)格診斷之量感比較
4、面部風(fēng)格診斷之比例分析
5、內(nèi)在風(fēng)格氣質(zhì)綜合描述

二、個(gè)人體型分析
1、測試您的體型字母
2、測試您到體型曲直與量感
3、分析您的風(fēng)格屬性
4、八大風(fēng)格的服裝搭配

三、服裝搭配組合原則
1、輪廓基礎(chǔ)與搭配
2、面料基礎(chǔ)與搭配
3、色彩基礎(chǔ)與搭配
4、圖案基礎(chǔ)與搭配

四、色彩定位
1、認(rèn)識(shí)色彩基礎(chǔ)知識(shí)
2、認(rèn)識(shí)人體色
3、自我定位冷色暖色人
4、自我定位深色淺色人
5、自我定位艷色濁色人
6、自我定位四季色彩
7、四季色彩服裝顏色選擇原則

五、場合著裝
1、場合著裝原則與價(jià)值
2、各類場合分析：社交、職場、休閑
3、以晚禮服為例，如何穿搭更出彩
4、絲巾的各類系法

六、職場形象
1、職業(yè)形象定位
2、儀容管理：得體妝容
3、儀表管理：職場服裝
4、儀態(tài)管理：站立行走坐蹲手勢

職場形象管理課程