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水明鏡心理咨詢工作室 創(chuàng)始人
斯福特安全教育運營總監(jiān)
*心臟協(xié)會導師
國家注冊心理咨詢師(三級,二級)
中國200強講師
心理安全學研發(fā)負責人
心理協(xié)會會員
16年心理咨詢經(jīng)驗,16年培訓及授課經(jīng)歷
超過3000小時的心【點擊詳細】

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怎么解夢讓夢境為我們所用

我估計不少人都有這種夢中場景照進現(xiàn)實的經(jīng)歷,就好像夢會遇見未來一樣。這個到底是什么原理?夢到底是怎么回事?如果夢真的是這么神奇,那我們應該怎么合理的利用夢境幫我們解決問題。我想幫你解解夢,給你帶來宇宙最全解夢指南。如果你讀過一本弗洛伊德的叫

吳泓萱 2400 瀏覽次數(shù)

如何緩解甚至克服社恐帶來的不良影響

給你們講一個冷笑話,一條患有社恐的鯽魚,被抓的瞬間,內心開始翻江倒海,如果漁人并不吃,我只是抓我拿去市場賣怎么辦?和那些陌生的魚擺在一起,不知道聊什么好。有一次過生日,請朋友去海底撈,朋友出于好心,當然也可能為了搞我,偷偷的背著我把生日這事

衛(wèi)小奎 2418 瀏覽次數(shù)

如何成為心理咨詢師?優(yōu)秀心理咨詢師養(yǎng)成計劃

很多想要轉行成為心理咨詢師的小伙伴,都在思考一個問題,我到底要怎么做才能一腳進入這個行業(yè)的門檻呢?我到底要先開始學些什么?從何入手呢?為了解答大家的這些問題,我專門收集了幾大平臺以及各個高校的心理咨詢師培養(yǎng)計劃的課程。通過總結這些課程我得到

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與人合作的本質,是人格成熟度

現(xiàn)在,無論是生活中尋找伴侶和朋友,還是事業(yè)中,尋找合作伙伴合作的本質,如果只是能力互補,理想一致,脾氣相投,都很難真正獲得成功。比如說能力互補,你還需要價值觀的一致。比如說理想一致,你還需要每天去對表同頻,不積累抱怨才能夠抵達理想。比如說脾

王曦英 2435 瀏覽次數(shù)

注意力缺失綜合癥對于職場人來講是非常普遍現(xiàn)象的一個存在

想跟大家分享一個心理學的非常重要的一個癥狀就是注意力缺失綜合癥?,F(xiàn)在我們的職場環(huán)境跟過去已經(jīng)發(fā)生了質的變化,現(xiàn)在我們都是以信息化的數(shù)字化的這樣的一個環(huán)境來伴隨著我們的工作的決策。那你自己有沒有思考過有多少種通訊信息伴隨著你的工作呢?郵件、微

劉艷萍 2462 瀏覽次數(shù)

了解投射原理,讓自己更自信

這兩年才真正開始理解了 “你眼中的你不是你,別人眼中的你也不是你,你眼中的別人才是你” 這句話。我們會因別人的話、行為、特征而生氣,是因為把這些投射到內心敏感神經(jīng),不恰當?shù)耐渡浜徒庾x是不開心不自信的罪魁禍首

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焦慮抑郁睡不著 八個方法走出來

  給焦慮癥、抑郁癥、失眠者的八個重大的忠告。如果你經(jīng)常焦慮、不安、緊張、害怕、擔心過度,開心不起來,睡不著覺,同時伴有身體上的各種反應,比如頭暈、心慌、胸悶氣短、胃脹、發(fā)熱、出汗、尿頻、體重下降、肩頸不舒服、肌肉疼痛等等。去檢查又查不出結

楊桂林 2403 瀏覽次數(shù)

保護精氣神,專注大事件

如何保護精氣神?創(chuàng)業(yè)者呀必須元氣滿滿,精力充沛。我每年都要做一百多場企業(yè)培訓,我是如何在平時保養(yǎng)自己的精氣神的呢?今天啊給大家分享幾個小秘訣,親測有效。 1、少說話。如果不是培訓,其實我在刻意的讓自己少說話,開口即神散。說話呀,是智慧

浮詠晨 2426 瀏覽次數(shù)

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